Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни

Информация о товаре
Всегда ли в течение дня вы находитесь в настоящем моменте? Современная жизнь требует от нас быстроты решений, однако на самом деле мы лишь незначительно управляем своим присутствием. Зарождающиеся в сознании мысли сумбурны и затягивают нас то в пр...