Практика радости. Как отдыхать осознанно

Информация о товаре
В ритме современной жизни мы совсем не умеем отдыхать. Тит Нат Хан – знаменитый учитель буддизма современности говорит, что люди утратили эту способность. В этой книге он рассказывает о проверенных временем методиках для возвращения себе спокойств...