Практика радости. Как ходить осознанно

Информация о товаре
Люди уверены, что научились ходить еще в раннем детстве. Однако правда ли это? В этой книге Тит Нат Хан – известный буддийский учитель современности рассказывает, как сделать каждый наш шаг практикой радости. Основываясь на методиках дзен-буддизма...