Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы

Информация о товаре
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес являются одними из самых популярных видов физической нагрузки, но нам приходится выбирать, какой из них практиковать. Джонатан Монкс, знаменитый тренер, соединил обе пра...