На пути Дзэн. Как практиковать дзадзэн

Информация о товаре
Дзадзэн является одной из ведущих медитативных техник буддизма. Ее главная задача – успокоение ума и тела. Во время медитации замедляется поток мыслей, теряется понимание времени и пространства. Таким образом достигается успокоение, безмятежность ...